失眠如何办法能够彻底治愈
病情描述：最近的这几天里，老是失眠，请问一下，失眠如何办法能够彻底治愈?
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
首先失眠跟精神压力，熬夜，心理因素影响等等有关系。首先应该保持良好的心态，不要给自己太大压力，精神上放松。可以采取中西医结合进行治疗和调理，在医生指导下口服镇静安神，调节神经的药物，配合中医中药和针灸来治疗。睡觉前可以喝一杯牛奶，有助于缓解睡眠。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
睡眠原因很多，比如精神压力熬夜，心理因素神经衰弱等都可以导致的，这种情况需要去医院精神心理科就诊，采取中西结合进行治疗，首先必须要避免上面所说的各种诱因，保持乐观的心态，避免情绪因素的影响，在医生指导下口服镇静安神调剂神经的药物，配合中医中药来治疗。
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