夜间失眠睡不着怎么办
病情描述：姥爷这几天总是夜间失眠睡不着，吃了点治疗失眠的药还是不行，夜间失眠睡不着怎么办？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
如果这短时间内失眠的话，那么考虑可能是精神性的因素，当然也不排除是由于全身性的疾病所导致的失眠现象。可以先调整自己的心情，可以到户外遛弯，这样可以缓解焦虑的情绪。必要时要到医院进行神经内科的检查，以便确定具体的病因，确定适当的药物，不要有太大的心理压力。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
失眠睡不着与失眠症，神经衰弱，植物神经功能紊乱，身体虚弱肾虚等有关，还容易引起多梦，心烦意乱，头昏，乏力没精神等情况，可以服用镇静安神和调节神经等药物治疗，注意作息规律和保持心情舒畅，适当运动锻炼有利于恢复，不要熬夜喝酒和不要喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
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