怎么治疗失眠好
病情描述：最近家庭发生重大变故，凌晨两点多也睡不着觉，早上醒的还早，怎么治疗失眠好？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠一般情况下都是由于心理压力过大就会容易产生的一种震荡，会容易产生失眠，多么心跳反应的表现，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，同时还有口服调节神经的药物来进行用药，一般情况下都是由于植物神经出现了功能的紊乱，同时还要注意保持心情的开朗，要多参加户外运动。
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病情分析：
失眠是临床上常见的疾病，会对患者的身体健康造成巨大的影响，想要有效的改善失眠的话，是可以运用多种方式的，一般情况下可以选用加强自己的体育锻炼的方式，比如说在白天加强自己的锻炼，使身体进入一种疲惫的状态，同时建议放松自己的情绪，不要给自己太大的精神压力，这样也可以有效改善失眠的问题。必要的时候请去医院，在医生的指导下合理的进行治疗。
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