山药粉末可以泡开水直接喝吗
病情描述：收到了别人送的山药粉末，但是不知道如何服用，想知道山药粉末可以泡开水直接喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以，也可以在倒入热水或者牛奶，冲泡饮用，也可以加入蜂蜜，杏仁粉等调味来饮用的，也可以熬粥，熬粥的时候可以放些大枣，枸杞是可以补气，健脾，益肾的，常生活中要养成良好的作息规律和饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡营养，注意劳逸结合，适当的运动锻炼。
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病情分析：
是可以直接冲水喝的，山药具有滋阴壮阳，促进肠道消化，补肾等作用，而且经常服用山药，能够有效的补脾养胃，对身体有一定的好处。山药末也可以煮汤喝，能够有效地预防老年人出现高血压，高血脂，高血糖的情况。但是在日常生活中也要注意合理的饮食，要以清淡的饮食为主。
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