如何增强自身抵抗力
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病情分析:
想要增强身体的抵抗力平时可以多补充一些微量元素和维生素,平时还要多注意均衡营养的搭配,尽量不要养成挑食的习惯,换季的时候可以多注意天气的情况,根据天气的情况添减衣物,平时可以适当的多补充一些不含微量元足够的口服液,每天饭后也可以喝一杯牛奶。
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病情分析:
首先可以改善一下孩子的饮食,要从饮食上增强孩子的抵抗能力。如可以让孩子适当的多吃一些菌菇类的食物,尤其是香菇,可以有效的增强身体的抵抗能力。第2个方面可以让孩子适当的多喝一些酸奶,可以有效的保持胃肠道内的乳酸菌环境,使胃肠道时刻处于优良的吸收状态。第3个方面让孩子适当的增加运动,通过运动增强身体的抵抗能力。
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如何增强抵抗力
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