脚部肌肉拉伤怎么办
病情描述：前些天去跑步的时候没做准备运动，拉伤肌肉，脚部肌肉拉伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
足部肌肉拉伤后，可通过以下方法恢复，肌肉可快速恢复。例如，限制运动，抬高小腿，抬高脚约20厘米，可以促进局部肿胀消退，减轻局部水肿，缓解疼痛症状。同时，云南白药气雾剂可外用，缓解疼痛症状。口服云南白药胶囊、金淑活血片、接骨片等。这些药物通常需要在受伤后72小时服用，不能提前服用。口服会加重临床症状。72小时后，局部热敷促进肿胀消退。
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病情分析：
腿部肌肉拉伤可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗，主要是由于在运动之前没有做好拉伸运动而导致的会出现疼痛，肿胀等症状。可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。平常在进行运动之前要做好拉伸运动。
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