身体老是感觉不舒服怎么办
病情描述：精神过度紧张，睡眠质量不好，感觉自己身体有毛病，身体老是感觉不舒服怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体不舒服，精神过度紧张，睡眠不好，有可能是植物神经功能紊乱引起的，也有可能是有其他的精神疾病，必须要注意检查是否有脑血管疾病，可以进行脑ct检查，确定是否有老年性痴呆或者是脑萎缩，排除了其他疾病以后可以看精神科，可以根据病情口服镇静催眠药以及补肾的药物。
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病情分析：
建议去医院做一个综合方面的体检，一般55岁的人每年都要体检1~2次，平常一定要保持乐观的心态，要放松精神，可以经常和朋友出去旅游，在每晚睡觉前可以喝一杯温牛奶，温牛奶具有促进睡眠的作用，每天也可以多泡泡脚，也能够提高睡眠质量，平时要注意营养的补充，要饮食多样化，保证营养均衡。
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