缺硒有没有补硒的药物呢
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病情分析:
缺硒药补要在医生指导下服用,一般药物补充不如食物补充的快捷。缺硒的时候可以多吃蘑菇以及牡蛎和其他各种海产品,还有一些动物内脏对于补硒都很远好处。补硒的食物首选就是豆类食物了,含有比较丰富的硒元素,是适合人体补硒的好食材。一些谷类食物比如说小麦胚粉以及玉米面当中也含有一定量的硒元素,平时多吃这些谷类食物也能够满足人体对硒元素的需求。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
一般补硒可以通过食补与药补两种途径来进行补充的。身体内补硒应根据对身体微量元素的检测结果,遵循缺多少硒补多少,不缺不补,食补为主,药补为辅的原则。很多人都知道,适当吃些含硒量高的食物,比如大蒜、蘑菇、蛋类、花生、银杏等等,可以补充一定的硒。
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