肾精亏虚吃什么药比较好呢
病情描述：我今年39岁，白头发很多，母亲年轻时30多岁也很多白头发，听别人说这是遗传。也有人说是后天的，是肾精亏虚，而且老上厕所，我想咨询下，我这是肾亏吗？肾精亏虚吃什么药比较好？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
可以口服一些填精补髓的一些中药来进行治疗。肾脏是人体非常重要的器官，主生长发育和生殖。男人肾精亏虚，是因为房劳过度伤肾，情绪不稳定，长期熬夜劳累导致的。不可盲目乱用药，会给身体带来不利影响。肾阴虚的病人会有五心烦热，睡觉盗汗，腰膝酸软的症状。
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病情分析：
可以吃些滋阴补肾的药物治疗的。生活中首先房事有节，保持乐观向上的心态，增加营养，其次黑色入肾，黑色的东西可以多吃些，多吃些促进血液循环的食物还有一些富有蛋白质的食物，比如一些坚果之类的。在工作中需要劳逸结合，每天适量运动，多做仰卧起坐，让腰动起来。
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