太消瘦应怎么增肥
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病情分析:
人们身体消瘦是有原因的,有的人可能患有糖尿病或者是甲状腺功能下降等症状,这些病症会导致身体消瘦,建议去医院进行检查;如果没有检查出身体上的病变,那可能是人们生理性的个体差异,平时人们多吃点脂肪类食品,多吃高蛋白营养物质,水果蔬菜,有机搭配。
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病情分析:
一般胃肠功能相对较弱,进食不能有效吸收,才会引起消瘦,为了增加体重,建议增加每天的饭量,这样你就可以多餐,为了提高肠胃的感受性,肠胃功能好,可以有效地使体重增加。食物仍然蛋白质含量高,热量高,容易消化。除了疾病的情况,然后把各种营养补全,把肉,蛋,鱼,奶等加到日常饮食中,实施增肥计划。
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