肩膀以下屁股以上经常疼痛咋办
病情描述：我是一位工薪族，可以说我每天很多的时间里面都是对着电脑的多，最近不知道什么缘故，最近我的肩膀以下还有我屁股以上的地方出现了疼痛感，这样已经好就好了。我想了解一下肩膀以下屁股以上经常疼痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者肩膀以下、屁股以上经常疼痛，临床上主要考虑是由于受凉或者是过度劳累造成的筋膜炎，可以通过口服药物治疗，或者是外贴消炎止痛的膏药，也可以通过热敷或者是拔罐的方法进行缓解。如果症状得不到有效的缓解，需及时到医院进行检查。在饮食方面，需以清淡的食物为主，多吃新鲜的果蔬。
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病情分析：
长时间坐着，坐姿不正确，长时间循坏，脊柱保持一个不正确的姿势，压力面受力不均衡，就会腰酸疼痛，会引起颈椎僵硬，引起血液循环不流畅，建议工作时保持正确的坐姿，并养成一个良好的坐姿习惯，坐一会要起来活动活动身体、拉拉筋，活动一定要定量，不要剧烈运动.
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