怀孕后缺钙也缺锌两样可以同时补吗
病情描述：孕检的时候发现缺钙缺锌，不知道能不能吃，怀孕后缺钙也缺锌两样可以同时补吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕后缺钙也缺锌，两样是可以同时补的，可以服用维生素d，配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多参加户外活动，多晒太阳，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪，猪腰等食物。可以多吃高纤维的蔬菜，比如甘蓝，卷心菜，油麦菜等蔬菜。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
怀孕后缺钙也缺锌的话可以同时补的，可以服用维生素d配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，具体用药谨遵医嘱，多吃新鲜的牛肉，羊肉，乌鸡，虾等高钙高蛋白的。可以多吃甘蓝，卷心菜，油麦菜等高纤维的蔬菜，可以多参加户外活动，多晒太阳，平常不要吃太多的甜食，容易导致钙元素的流失。
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