踝关节手术后怎么做康复训练
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病情分析:
踝关节术后,建议可以到当地正规医院康复科,在专业康复治疗师的指导下进行运动锻炼,例如进行踝泵运动,踝关节的背伸、跖屈,进行斜板站立等运动。同时也可以配合一下电针治疗,红外线照射,中频治疗,蜡疗,推拿按摩等方法来促进病情的恢复。建议饮食方面可以多吃一些高蛋白的食物。
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病情分析:
踝关节手术后可以多用脚趾装毛巾,加强脚掌小关节的肌力锻炼,可以在专业的康复室指导下进行运动训练,作业训练等康复功能锻炼,睡觉的时候可以放个东西在脚踝处,促进血液的回流。可以配合进行,物理治疗,比如超声波,艾灸等治疗,平常要注意保养,训练的强度不要过大。
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