胆固醇偏高能吃鱼胶吗
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃的,鱼胶里的主要成分是胶原蛋白,不会影响胆固醇的升高,这种情况平时要注意避免吃脂肪高油腻大的食物,需要控制体重,避免吃动物的肝脏,螃蟹等,要多吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充体内的维生素,平时要积极的锻炼身体,增强抵抗力,有助于降低胆固醇。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
胆固醇偏高可以吃鱼胶,这个没有什么问题。需要注意,不能吃高胆固醇的食物,吃鱼胶不会升高胆固醇不会引起疾病的出现。出现了胆固醇偏高,必须要注意平时的饮食习惯,注意多吃蔬菜水果,多吃清淡的食物,同时也需要适当的活动,需要增加活动量,才可以更好的预防疾病的出现。
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