缺钙缺铁应怎么补
病情描述：医生，前阵子我带女儿去检查，发现她缺钙缺铁应该怎么补才比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子如果缺钙，会导致骨骼的发育不良，影响孩子的正常的生长发育，孩子如果缺铁，就会造成一种缺铁性贫血的状态，所以钙和铁是人体当中非常重要的两种微量元素，当孩子体内缺少钙和铁时，家长一定要为孩子及时地进行补充，在日常的生活中，可以给孩子多吃一些富含钙和铁的食物，必要的时候也要给孩子吃一些补钙和补铁的药剂。
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病情分析：
出现缺钙和缺铁的情况应当及时进行补充，可以采取吃钙片或者是补充液的形式，也可以进行食补，在日常生活中可以多吃一些含钙质的食物，如坚果类，海鲜类的食物，另外可以多吃一些富含铁元素的食物，如菠菜等蔬菜中含有丰富的铁元素，同时放松心情，保持良好心态。
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