下楼梯踩空脚崴了怎么办
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病情分析:
如果下楼时扭伤了脚,应该先在医院做膝关节x光检查,看看是否有骨折。如果只是膝关节扭伤,需要注意休息,扭伤脚后24小时内冷敷,可以收缩软组织毛细血管,减少出血,消肿,48小时后热敷。不要自行按摩,这会加重扭伤症状。如果疼痛症状严重,还可以在患处涂上活血化瘀膏,或者口服非甾体抗炎药。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
出现踝关节扭伤的患者,建议最好第一时间做冰敷治疗,能够有效的消肿阵痛,防止血肿加重,同时还要用弹性绷带进行加压包扎,使韧带处于松弛位,也能够有助于加强韧带的修复,在24小时以后,就能够进行一些针对性的外治疗法,比如针灸治疗,推拿治疗,热敷疗法等治疗。
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