宝妈们怎么减肥
病情描述：生完孩子之后体重一直飙升，长得很肥，想减肥。宝妈们怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝妈们想要减肥那么建议还是要养成有规律的生活，饮食方式是很重要的，生完孩子之后体重一路飙升的这个情况，还是因为运动比较少，吃的比较多，营养过剩所造成的，还是要注意饮食方面的控制，少吃多餐，细嚼慢咽，坚持的进行一些体育锻炼，生完孩子之后也要注意多休息，身体健康才是最重要的。
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病情分析：
生完孩子之后想要减肥，那么是需要一段时间来进行回复的，特别是宝妈们非常关注这样的问题，但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以不能够着急，也不要去尝试一些减肥的药物，减肥的产品对身体的伤害比较大，一定要坚持的锻炼身体，在日常的饮食当中，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，但是保证自己的营养。
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