乌龙茶会失眠吗
病情描述：我老公那个最近总是失眠，他也经常喝乌龙茶。喝乌龙茶会失眠吗？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
喝茶也会失眠的，特别是在晚上的时候，如果说经常喝茶的话，可能会导致神经比较兴奋，所以说在晚上睡觉前要少喝一些茶，而且失眠的原因是比较多的，除了喝茶以外也要考虑是一些精神方面的压力，或者是其他的原因所造成的，平时养成有规律的生活方式，饮食方式也要学会早睡早起。
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病情分析：
乌龙茶具有提神消除疲劳的作用，如果夜间喝多了是会导致失眠的，并且有促进血运的作用，如果喝多了容易导致损伤脾胃，导致小便不利。本品有利尿排湿的作用，经常喝可以使体内不生湿，同时还有降低血脂的功效，经常爱吃油腻食品，血脂不易排除，就容易导致血脂升高，所以可以适当的喝乌龙茶。
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