怎么让一个男孩长高长得更帅气
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病情分析:
想要孩子长高平时可以多给孩子补充一些钙物质,吃到了给孩子喝一些牛奶或者是吃一些钙片,也要加强身体里营养的摄入量,多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的蔬菜和水果,要注意均衡营养的搭配,尽量不要让孩子养成挑食的习惯,也不要吃太多的垃圾食品和膨化食品。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
如果想让孩子长得高的话,一定要保证孩子吸入足够的营养,而且还要多吃一些富含优质蛋白质的食物。平时的话一定要让孩子多参加一些户外运动,比如跳跳绳,跑跑步。多晒晒太阳可以促进钙的更好吸收,还可以加速骨骼的一个增长,。其次是最重要的一点就是一定要保证孩子的充足睡眠质量。
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