16岁165还能长高么
病情描述：16岁了，但是只有165，在男生里面算矮的，16岁165还能长高么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这个年纪正是生长发育的高峰期，不需要太过担心，平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，另外含锌量比较高的食物，如动物内脏也要多吃一些，这样的话人才不会因为由于过度的缺乏微量元素而影响生长发育的。在运动方面每天要进行体育锻炼，如果早晨没有时间的话，那么晚上必须在半个小时以上的体育锻炼要得有。
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病情分析：
16岁这个年龄阶段还是有机会可以长高的，所以说还是不要放弃，在平时的时候也要适当的锻炼身体，但是保证充足的睡眠是非常重要的，也要做到劳逸结合，要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，千万不要挑食，少吃一些甜食，零食这样的食物。
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