晚上失眠白天睡不醒怎么办
病情描述：晚上总是玩游戏不想睡，白天赖床不想上班，晚上失眠白天睡不醒怎么办？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
根据您所描述的这种情况，考虑是作息时间紊乱导致的，应该与您夜晚熬夜玩游戏有直接关系，您首先要改善一下您的这种不良习惯，尽量减少熬夜，减少玩手机电脑游戏，坚持做一些户外运动，能够有助于症状的改善，如果症状持续不好转，您需要到医院的心理科就诊，进行心理疏导一下。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
晚上失眠白天睡不醒考虑是作息规律生物钟紊乱引起的，与神经衰弱，植物神经功能紊乱，失眠症，身体虚弱肾虚等有关，还容易引起多梦，心慌，乏力没精神等情况，注意不要熬夜喝酒，不要喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠，可以服用调节神经和镇静安神等药物治疗，白天不要长时间睡觉。
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