失眠症一晚上不能睡怎么办
病情描述：得了失眠症，经常一晚上翻来覆去怎么也睡不着，失眠症一晚上不能睡怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
出现了严重的失眠，一整晚上不能睡觉，需要注意是否有精神刺激，有可能是心理打击或者是精神刺激的原因，一定要注意保持心情舒畅，同时需要适当的转移注意力，可以在医生的指导下选择口服镇静催眠药，也可以配合口服解郁安神颗粒或者是刺五加颗粒进行治疗缓解症状。
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病情分析：
可以服用一些安神补脑的药物调理身体，同时配合一些中药，如果严重失眠的情况下建议服用一些安眠的药物。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，放松心情，保持平和的情绪，多做自己喜欢的事情，转移注意力，睡前可以听舒缓的音乐和用温水泡脚，必要时服用一些安神补脑的药物。
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