喝什么牛奶有助于长高
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病情分析:
可以喝一些酸奶,也可以喝一些纯牛奶,或者是根据孩子喜欢的口味,选择一些孩子喜欢喝的牛奶,可以在晚上睡觉前半个小时喝牛奶,这样更有助于补钙,平时也要注意均衡营养的搭配,尽量不要让孩子养成挑食的习惯,多吃一些富含维生素和微量元素丰富的蔬菜和水果。
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病情分析:
一些大品牌的牛奶都是可以有助于长高的,但是牛奶里的营养成分也是很高的,平时在饮食当中也要注意,不要单纯的喝牛奶,也要多吃一些营养丰富的食物,这样对于身体长高才会有好处,而且也要多做一些体育锻炼,这样的话不仅可以增加身体的抵抗力,而且也有助于身体长高。