儿童减肥操作方法有哪些
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病情分析:
儿童减肥的方法,那么还是要通过在饮食方面进行相关的控制是比较好的,然后再进行一些相关的锻炼,因为考虑到儿童,所以说不要去尝试一些减肥的药物和产品,对身体的伤害是比较大的,在饮食方面注意清淡饮食为主,要少吃一些油腻的食物,还有一些鸡腿汉堡包,这些都要少吃,同时要锻炼一下身体。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
小朋友吃的太多就会出现肥胖,要注意孩子的饮食规律和作息习惯,不要经常吃饭看电视。不要让孩子吃一些油腻热量高的食物,比如汉堡,薯条,饮料等,这些都是造成孩子肥胖的原因。小朋友减肥尽量吃一些清淡的饮食,注意饮食营养均衡,不要吃热量高的食物,吃一些热量小含高蛋白的食物。做一些简单的运动锻炼,比如慢跑,仰卧起坐的等。
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