失眠脚心发热是什么症状
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病情分析:
有可能是植物神经功能紊乱,也就是中医上面所讲的体虚。需要从生活方式和药物两方面进行治疗,生活要有规律,每天适当的进行体育锻炼,不可久坐不动,睡前可以喝杯热牛奶,用热水泡脚,可以服用一些调整神经的药物改善睡眠。多吃营养丰富的食物,不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要喝咖啡,浓茶等刺激性的饮料。
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病情分析:
你这种情况有可能是因为肾阴虚导致的,可以服用一些中成药调理身体,养成良好的生活习惯,保持平静的情绪,按时睡觉,睡前可以听舒缓的音乐,注意减少玩手机和看电视的次数,适当的进行体育锻炼,放松心情,避免胡思乱想,可以服用一些安神补脑的药物和中药一起治疗。