经期失眠怎么治疗
病情描述：经期期间，晚上总是睡不着，夜里会醒来好几次，经期失眠怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是指的在晚上睡不着觉，容易引起睡眠不足，主要是因为各种各样的原因所引起的，不能够达到深度的睡眠，或者是在早上有早醒的现象，失眠是一种比较常见的疾病，长期导致是会给人们带来很大的伤害，还有心理压力，是要让紧张的心情放松，可以经常的去旅游，做一些户外的活动。
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病情分析：
月经期间失眠，没有什么特异性的治疗方法，可以口服一些安神养脑的药物，有利于改善睡眠，如果常经常失眠，容易引起头痛，头痛，记忆力下降，肢体乏力，面色萎黄等症状，晚上睡觉前喝点纯牛奶或者蜂蜜水也有利于助眠，不要吃寒凉和刺激性的食物，以免影响月经。
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