治失眠最有效的中成药
病情描述：医生，您好。我这几天老是失眠，又不想吃西药，怕副作用太大，请问治失眠最有效的中成药有哪些？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
失眠的话可以服用中成药进行治疗，中成药相对西药来说副作用小，但是中成药起效慢，服用一定时间才能有效果，相对来说临床较为常用的较好的中成药，比如枣仁安神胶囊，酸枣仁颗粒，安神补脑液等都可以治疗失眠，另外失眠的患者一定要注意睡前要放松，不要考虑太多的事情。
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病情分析：
失眠要根据具体的原因来判断，找出失眠的原因，如果是神经衰弱引起的失眠，服用一些安神补脑的中成药就可以。平时注意养成良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，适当的进行体育锻炼，身体的劳累可以促进入睡，平时不要熬夜，避免抽烟喝酒，适当的按摩头部，脚底进行针灸治疗。
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