为什么一喝可乐就要失眠
病情描述：一般都不怎么和刺激性的饮料，有时候晚上会睡不着，为什么一喝可乐我就要失眠？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可乐对精神方面有一定的刺激性，有一定的兴奋性。这种情况属于正常的，主要与个人的体质也有一定关系。考虑您这种情况属于比较敏感的。平时尽量避免喝这些刺激性的饮料或者是咖啡浓茶等，会有助于减少这种情况的发生。睡前可以喝一杯温牛奶，会有助于睡眠质量的提高。
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病情分析：
晚上喝可乐，短时间内会造成大脑高度兴奋，会使中枢神经处一个短暂的兴奋过程，建议睡前要控制少喝可乐，以免影响睡眠，根据具体情况需要进行进行调整，因为在可乐中的咖啡因可以刺激大脑的中枢神经，如果出现了失眠症状，可以服用安神补脑液来治疗，可以缓解失眠。
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