儿童怎么减肥最有效
病情描述：孩子实在太胖了，比同龄的小朋友要重十几斤，儿童怎么减肥最有效？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩在生长发育阶段，如果想要减肥的话可以控制一下饮食，尽量不要让孩子吃太多的垃圾食品或者是膨化食品，还需要注意，尽量不要让孩子吃得太饱或者是暴饮暴食，可以适当的少吃一些，可以多吃一些比较容易消化和吸收的食品，尽量多吃一些比较清淡的蔬菜，也可以多吃一些水果。
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病情分析：
儿童减肥最有效的方法还是要控制一下，孩子的食欲是比较好的，因为小孩子在小的时候不知道鸡宝孩子的饭量比较大，吃的比较多，长期下来会把胃口撑大的，如果说孩子吃的少一些，自己也是受不了的，所以说一定要在饮食当中做到少吃多餐，营养全面，多吃蔬菜水果，肥肉，零食，这些都要少吃。
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