持续失眠
病情描述：我已经持续失眠一段时间了，每天睡不着很痛苦，请问持续失眠是为什么
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
持续失眠又称为顽固性失眠，顽固性失眠的原因很多，比如精神紧张，情绪抑郁或者情绪焦虑，压力过大等因素，都可以导致失眠。失眠的话，建议睡前注意放松，不要考虑太多事情，可以泡泡脚，喝杯热牛奶，听一听轻音乐。必要的时候，服用中成药治疗，比如枣仁安神胶囊。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
顽固性失眠的原因有很多，比如情绪因素，焦虑抑郁等都会影响人的睡眠。顽固性失眠的患者最好服用镇静的药物进行治疗，同时配合心理疏导。顽固性失眠的患者建议服用中成药治疗，比如枣仁安神胶囊或者清脑复神液，或者甜梦口服液，舒眠胶囊，或乌灵胶囊来治疗，缓解症状。
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