哭能减肥吗
病情描述：最近这段时间我失恋了，我经常在哭，并且我好像也瘦了，请问哭能减肥吗。
医生回答 (2)
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病情分析：
如果身体情绪不好或者是长期处于情绪低落的状态，很容易导致出现身体消瘦的情况，但是一般经常流眼泪，对于减肥起不到很好的作用。所以如果想要健康科学的减肥，可以适当的控制日常的饮食结构，并且增加体育锻炼，这样能够在一定程度上起到有效减肥瘦身的功效。
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病情分析：
悲伤的情绪能够抑制脾胃功能，会出现食欲不振，消化不良的情况，而且哭也比较耗费力气，所以能够燃烧脂肪，这种减肥方式不太健康，所以一定要保持良好的心情。想要减肥的话，可以通过节食结合运动的方式进行减肥，要注意合理的饮食，不要吃一些油腻性高脂肪高蛋白的食物。
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