腰部肌肉拉伤怎么按摩
病情描述：上周五不小细胞导致自己腰部肌肉拉伤了，腰部肌肉拉伤怎么按摩？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现腰部的肌肉拉伤，建议最好先卧床休息，然后再配合消炎镇痛类药物来缓解腰痛症状，然后再配合一些按摩手法，比如揉法，滚法等手法，来放松腰部紧张的肌肉，缓解腰痛症状，如果患者自己进行按摩之后，还是明显感觉腰痛不适的话，最好还是到医院找专业的推拿科医生做推拿治疗。
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病情分析：
腰部肌肉拉伤可以引起局部疼痛，活动不利，甚至肿胀等症状，常在负重，猛烈活动后引起，建议到正规医院骨科或者推拿科规范化治疗，不要随意乱处理，以免加重病情。建议肌肉拉伤期间，注意休息为主，最好卧床，不要剧烈活动，注意防寒保暖，局部热敷有助于缓解疼痛。
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