更年期腰疼腿疼怎么办

病情描述：妈妈最近一年，总是出现腰疼、腿疼，问题是也没做体力活，家务活都偶尔做，想问问更年期腰疼腿疼怎么办

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

更年期出现腰痛，腿痛考虑是肾虚，缺钙，血液循环不好引起的情况，可以口服一些补肾补钙，活血通络营养神经的药物进行治疗，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，多吃一些有营养的食物，补充机体的需要，如果用药3~5天效果不明显，建议去医院进行检查，根据检查结果选择合适的药物进行治疗。
石明洁 医师
瑞丽市中医傣医医院二级

病情分析：

更年期出现腰疼、腿疼应该要多注意休息，不要太过劳累，保持有充足的休息时间，不要长时间的保持站立，或者弯腰等，腰部腿部不适可用热毛巾进行热敷，或者请专业做按摩，更年期期间多给身体补充钙元素，多吃新鲜的青菜和水果，多吃一些营养丰富的食物补身体。

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