牛蒡茶怎么喝减肥最快
病情描述：身体比较肥胖，特别是肚子，想喝牛蒡茶减肥。牛蒡茶怎么喝减肥最快？
医生回答 (2)
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病情分析：
牛蒡根因含有丰富的水溶性膳食纤维，可以增加胆固醇的排泄，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。牛蒡茶可以根据以下来时间服用：早晨空腹服用，是最佳的。中午和晚上都是饭后一小时服用，杯中的茶片喝到没有颜色最好，一定要坚持天天喝。同时养成按时排便的习惯。
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病情分析：
你好，用牛蒡茶来进行减肥肯定是不行的，要想减肥只能依靠自己身体，太过懒惰，不想运动，不想控制饮食的人是永远减不了肥的，首先建议你做一个减肥计划，早晨晚上都要进行半个小时以上的体育锻炼，在饮食方面每一顿都不要吃的太饱，并且以清淡的食物为主。希望能够帮助到你。
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