晚上失眠多梦是什么原因
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
晚上失眠多梦是很多人都会出现的一种情况,对于这种症状考虑可能是跟自身的生活一起工作压力过大存在一定的关系,平时的思维相对比较活跃,这样在休息的过程中大脑的神经可能还在高速的运行,所以可能会出现做梦比较多的情况,建议平时在饮食当中可以适当吃一些具有安神效果的食物。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
晚上出现失眠多梦,考虑还是有植物神经功能紊乱或者是肾虚引起的现象,可以通过口服药物进行改善,建议口服谷维素和安神补脑液进行治疗,同时也需要注意不能喝茶喝咖啡,养成良好的睡眠习惯,如果是严重的失眠,可以口服西药镇静催眠,使用阿普唑仑或者是地西泮都可以起到作用。
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