骑单车可以长高吗
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病情分析:
身高与遗传和环境因素有很大的关系,饮食上要多吃些小虾皮、豆制品、鱼、蛋奶等含钙丰富的食物,多做一些户外活动,晒晒太阳有助于钙的吸收,多做一些弹跳性的运动,如跳绳,有助于身高的增长;建议到医院检查一下骨骺线是否闭合,如果没闭合,还有长高的可能,也可以短期注射生长激素,有长高几厘米的可能,骨骺线如果闭合了,无论使用哪种方式,长高的可能性就不大了。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是可以起到一定的作用。它是一种有氧运动,可以通过腿部的运动,能够加速血液循环,刺激下肢骨的生长,有利于人长高。而且它也能消耗很多的能量,起到减肥的作用。另外还可以游泳,打篮球,跳绳等都是非常不错的增高运动。还要多吃一些含蛋白质和钙高的食物。