怎么锻炼孩子注意力

病情描述：孩子四周岁了，注意力老是很涣散，不集中，怎么锻炼孩子注意力？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

4岁的孩子想要锻炼孩子的注意力，那么建议在平时的时候就要给孩子逐渐的养成这样的一种习惯，比如说做什么事情的时候，就要按照一定的要求和标准来做，孩子可能比较小，这个习惯需要慢慢的养成，同时现在各种的培训班也比较多，也可以考虑去报一个这样的培训班，然后孩子在玩的过程当中就学会。
赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所一级

病情分析：

建议平时可以多陪孩子玩一些积木，乐高等游戏，并且在玩儿的过程中不要轻易打断孩子，可以在游戏结束的时候指出他做错的地方，平时一定要给孩子增加睡眠时间，保证睡眠质量，避免熬夜，一定要减少看手机，电脑，动画片，游戏等娱乐项目，可多进行一些体育运动。

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