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怎样培养孩子注意力

注意力不集中 注意力培养
主讲专家
欧婉杏
欧婉杏 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 儿内科

简介:对儿童常见内科疾病(呼吸道,消化道)的诊治有丰富临床经验。对儿童青少年的生长发育、心理行为问题的评估和治疗有丰富的经验。
视频内容

要培养孩子的注意力,以学龄孩子为例,在培养注意力过程中要做到以下几点:

第一,培养良好的行为习惯。在日常生活中要对孩子有相应的要求,在生活上要有规则和规定,让他学会遵守,养成良好的习惯。

第二,日常可以给孩子做一些提高注意力的活动或者游戏,但是不建议电子游戏,可以通过互动的游戏,比如打球、玩扑克牌、下棋、做手工等。在游戏活动中,给孩子制定相应的要求和目标,让孩子通过自己的努力达到目标,这就是学会控制提高注意力的过程。

第三,要让孩子有主动性,鼓励、肯定他好的行为,不好的行为要告诉他,帮助改正。然后给孩子更多的选择,让他在放松的环境下有积极主动的心态,这些都可以帮助提高孩子的注意力。

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