孕前需怎样调理
病情描述：跟老公结婚已经有三年了，现在打算要孩子了，孕前需怎样调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕前应该夫妻双方都去医院做个孕前检查，能够有效排除一些先天性染色体疾病，另外怀孕期间要注意营养摄入的均衡，尽量少吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少接触化学物品和辐射类物品，还要注意保持充足的睡眠，积极的参加体育锻炼增强身体的抵抗力。
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病情分析：
孕前是要调理好身体，根据个人的体质来进行调理，女方补充叶酸，男方补充锌来进行提高精子的质量，也是要观察月经周期，在身体好的情况下，查好排卵的时间同房，受孕的机率比较大，同时要注意做好早孕检测来确定具体的情况，也是有利于怀孕和优生，可以密切观察身体的情况。
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