习惯性崴脚怎么回事
病情描述：自从穿着高更鞋崴了一次脚以后就经常性的崴脚了，习惯性崴脚怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性出现习惯性崴脚，大多数都是因为穿鞋还有走路的姿势问题，有可能是因为身体缺钙出现的症状，平时尽量少穿高跟鞋，多穿一些舒适的平底鞋，多补充一些钙质，适当的多吃一些含钙量高的食物，平时一定要注意休息，如果是出现崴脚的情况，可以适当的选择一些活血类的药物按摩一下。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
这可能是由于最初崴脚的时候损伤到了韧带而没有得到完全的恢复，使韧带长久性损伤所致，需要在平常生活中注意，少穿一些高跟鞋，减少脚部脚踝的负重，少走一些路，不要长时间剧烈运动，以免造成韧带的多次损伤，另外崴脚之后在24小时之内可以用冰敷的方法来对扭伤处进行消肿止痛。
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