失眠了跟工作压力大有关系吗
病情描述：这几个月工作压力很大，还经常失眠，失眠了跟工作压力大有关系吗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
患者失眠的症状和精神压力过大是由一定关系的，建议患者平时需要合理的调节心态，避免精神过度的焦虑和紧张，如果失眠的症状比较严重，可以服用一些镇静助眠的药物进行治疗，并且平时服用一些安神补脑的口服液，夜晚睡前保持室内的安静和黑暗，有利于夜晚睡眠质量的增加。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
患者失眠的症状跟工作压力大是有一定的关系的，建议患者平时应该放松心态，合理的调节过于焦虑和压抑的心情，如果患者失眠的症状比较严重，建议患者可以口服一些安眠的药物进行治疗，平时还可以服用一些安神补脑的口服液，夜晚睡前应该保持室内的安静，听一些舒缓的音乐。
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