排便不顺畅上厕所困难该怎么办
病情描述：现在都习惯每天早上起来上个厕所，一直排便不顺畅上厕所困难该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
排便不畅上厕所困难可能是因为患有便秘所引起的，与病人日常饮食结构不合理、作息不合理、各种压力过大等因素有关，可以通过饮食调理并配合按摩、热敷等理疗来促进肠道蠕动对症状进行改善。病人需要增加饮食中富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果食物所占的比重，避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料，主食不能吃的过细，需要粗细搭配，适当的吃一部分粗粮以保持粪便的柔软通畅。
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病情分析：
大便不通畅排便困难，还需要多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，粗粮粗纤维的食物，可以适当晨起的时候喝一杯温的蜂蜜水，饭后适当的活动锻炼，促进胃肠的蠕动，有助于排便。需要养成良好的排便习惯，如果仍然没有改善这种情况，可以适当的口服润肠通便的药物，改善排便情况。
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