手淫过度怎么尽快调养身体？
病情描述：手淫过度怎么尽快调养身体？
医生回答 (2)
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病情分析：
手淫过度的话会导致身体虚弱，肾精亏损，精气不足，免疫力下降记忆力减退，建议平时最好是戒掉手淫，多吃点动物的肾脏，注意锻炼身体，保证充足睡眠，可以服用肾宝糖浆，金匮肾气丸进行调理，必要时也可以看一下中医，服用中药进行治疗，需要一个月左右可以恢复。
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病情分析：
频繁的手淫可以导致腰酸乏力，头晕耳鸣，阳痿早泄，失眠多梦，自汗盗汗等等很多的症状，会影响正常的工作和生活需要及时戒掉不良习惯。平时可以通过食疗多吃一些山药，薏米，莲子，芡实，核桃，枸杞等补肾的食物调理。根据病情的不同也可以选择肾宝糖浆等阴阳双补调整阴阳的药物，还可以去附近医院中医科辩证调理中药治疗。
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