疗疗失眠仪有用吗
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病情分析:
出现了失眠,采用这种治疗失眠的仪器效果并不是很好,对于失眠症的治疗可以选择药物治疗,可以选择心理治疗,通过心理催眠的方式,效果还是不错的,同时也需要注意养成良好的饮食习惯,注意不要暴饮暴食,不要吃高脂肪油腻的食物,可以选择清淡饮食,尤其注意不要喝茶喝咖啡。治疗仪可以辅助治疗。
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病情分析:
对于精神压力大所引发的失眠,考虑用失眠治疗仪的效果不是很大,这种情况使用治疗仪起到的应该也是心理上的作用,最有效的治疗方式是调节心态,将压力进行有效的合理释放,让心情处于平静的状态,睡觉前不要想任何事情,尽量放空,睡前听些舒缓的音乐也有助于快速入睡。