为什么会失眠
病情描述：一到晚上就特别难熬，头痛严重失眠，有时候还会胸闷，为什么会失眠？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
一般可能是由于患者白天的压力过大，或者所处的睡眠环境不好，导致的，另外失眠也具有一定的遗传性，所以建议患者的症状持续加重得不到缓解的话，可以使用有助于睡眠的药物缓解，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少在白天的睡眠时间，把有效的睡眠时间留给晚上。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
一般建议患者可能是由于平时压力过大或者是睡眠环境不好导致的，所以建议平时一定要及时舒缓精神，工作，生活上的压力，避免出现过度紧张，焦虑的情绪，另外建议患者为自己营造一个良好的睡眠环境，避免一些干扰睡觉的因素，比如说，睡觉室内太亮，或者太吵等。
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