失眠难以入睡就是睡了也容易醒怎么办
病情描述：失眠难以入睡，很烦躁，睡后也容易醒，睡得特别不踏实，失眠难以入睡就是睡了也容易醒怎么办?
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
失眠多数都是由于心理压力，精神压力，工作压力，学习压力过大导致的，建议平时一定要养成良好的作息时间，白天适当的锻炼身体，放松心情，可以和朋友或者是同事出去旅旅游散散心，口服谷维素和四刺五家，连续服用半个月，观察看看是否有好转，如果没有好转，最好去医院看看中医科，吃点中药调理。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
考虑患者的症状是患有神经衰弱所引起的，建议患者积极的服用抗焦虑的药物搭配真正助眠的药物进行治疗，神经衰弱，主要是由于平时精神过度的紧张或者焦虑所导致的，患者患病后的主要症状表现为失眠多梦，身体乏力，食欲减退，注意力不集中，记忆力下降，反应迟钝等。
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