益生菌怎么选
病情描述：我最近肠胃的消化功能不好，准备买些益生菌喝，想问一下益生菌怎么选？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以选择一些大品牌或者是大厂家的效果，都是比较不错的益生菌，它的效果比较明显，它有助于肠道消化，如果经常有便秘症状的人群，可以适当的喝一些益生菌，而且也要注意不要超量的使用，如果超量使用的话，那么反而会对身体造成一些影响，一定要注意饮食，养成良好的饮食习惯。
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病情分析：
选择益生菌要有有针对性的。不同的菌株、不同的供应商和不同的菌株比例可能具有完全不同的疗效。选择分段营养的。不同的年龄段需要不同的营养，不同的年龄段有不同的健康问题，不同的解决方案有不同的侧重点。按年龄定制的益生菌产品能更好地满足不同年龄婴幼儿的特殊需求。看看活菌量，不同数量的活菌会影响疗效。
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