经期前失眠怎么调理
病情描述：也不知道是不是平时觉得太累了，每个月都要经期前失眠怎么调理？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
如果每次月经前都会出现失眠这种情况，主要考虑经前期紧张综合症，很多女性在月经前期会出现各种症状，比如小腹部的疼痛，乳房胀痛，失眠，心烦等症状，这和激素的代谢有关，在月经前期雌激素增多，患者会出现经前期紧张综合症，可以进行调理，比如让心情放松，不要考虑太多事情。
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病情分析：
月经之前有失眠，属于是经期综合症的一种表现，考虑和体内激素水平增高有一定的关系，在月经干净之后，体内的激素水平日趋稳定，这种情况也会自行的消失，可以在晚上睡觉之前口服安神养脑的药物进行调理睡眠，有利于改善症状，在这期间不要喝茶，也不要喝咖啡。
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