干湿分离法减肥有用吗
病情描述：一直有在节食减肥，可是体重经常一下子就反弹，听说干湿分离法可以减肥，干湿分离法减肥有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个可能会有一些作用，也可能没有太大的作用，每个人的身体状况都是不一样的，所以说还是要调整好自己的状态，减肥就是一个长期的过程，所以说要想真正减肥，那么一定要坚持的进行体育锻炼，在平时的饮食当中进行很好的控制，不能够吃不宜油腻的东西，多吃蔬菜水果是有着一定的好处的。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
这种减肥方法还是有一定的效果的，原理就是让减肥的人一点一点的减少食物的摄入，让胃会一点点的缩小，不会发生膨胀的感觉，可以使胃恢复到以前的模样，但是对于胃口好，运动量差的人，是很重要的，效果也是很好的，也可以正常的吃饭，而且还要多喝水，保持一定间距。
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