什么食物可以提高雌激素？

病情描述：什么食物可以提高雌激素？

医生回答 (3)

杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院三级甲等

病情分析：

身体出现雌激素降低，有可能是身体内分泌失调引起的激素水平异常反应引起的，是需要平时注意自己的生活作息时间要有规律，注意多吃黑色的食物进行调节肾功能如黑芝麻，黑米粥等等是比较好的，必要时是需要进一步检查确诊，根据检查结果进行调节。
袁志满 医师
滦南县中医院二级甲等

病情分析：

你好提高吃激素的食物主要有鸡蛋，鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个鸡蛋，可以增加雌激素，还有就是豆腐，豆浆等大豆食品中含有大豆异黄酮，性质与雌激素相似，还有卷心菜，坚果，都含有雌激素比较多的食物！
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，可以提高雌激素的食物很多，可以多吃大豆食品，同时建议多吃玉米，香蕉，鹌鹑蛋等。最好定期检查激素六项，结合医生合理服用药物调理，平时注意休息，加强饮食营养，最好加强锻炼身体，不要熬夜等，这可以预防内分泌失调等，最好合理用药，不要滥用药物等。

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